Diversificarea

In primele luni de viata, hrana bebelusului este ideal sa fie 100% lapte matern, iar in lipsa acestuia, bebe e hranit cu formula de lapte. Dupa o anumita perioada insa, trebuie inceputa diversificarea.

Spre surprinderea noastră și a multor altora, hrișca s-a adeverit a fi foarte sănătoasă pentru alimentația copiilor, dar și a maturilor. Cunoscutul medic pediatru, Evghenii Komarovskii, a fost întrebat pe pagina sa oficială despre cele mai bune terciuri în alimentația copiilor și medicul a prezentat un top pe care îl considerăm foarte util.

La inceputurile diversificarii, majoritatea parintilor se intreaba cata mancare ar trebui sa ii ofere bebelusului si cat de des. Pe de alta parte, toata situatia este noua pentru acesta: gusturile, texturile, culorile,

Conform recomandarilor date de Organizatia Mondiala a Sanatatii, bebelusilor ar trebui sa li se administreze alimente solide atunci cand laptele matern nu mai reuseste sa faca fata nevoilor organismului.

Diversificarea bebelusului este un subiect de maxim interes in randul mamicilor; statisticile arata ca el este mai citit, studiat si aprofundat decat orice alta tema legata de cresterea si ingrijirea micutilor.

Pe lângă aceasta, fructele şi legumele reprezintă o sursă importantă de apă, care completează aportul de lichide zilnic, precum şi de fibre, absolut necesare pentru buna funcţionare a tubului digestiv.

Alegeti fructe si legume proaspete. Daca nu sunt disponibile produsele proaspte, puteti folosi produse congelate, dar fara adaosuri de coloranti, conservanti sau zahar, care sunt daunatori in deosebi pina la 2 ani.

Piureurile preparate acasa nu sunt doar mai convenabile ca pret, dar si mai sanatoase si mai benefice pentru bebe. Parintii care prefera hrana pentru copii preparata casa au mai multe motive pentru alegerea lor.